От издателя "Формула гармонии" состоит из видеопрограмм, разработанных в стиле танцевального фитнеса Они не имеют возрастных ограничений и не требуют специальной подготовки Программы продолжают, дачпфьополняют друг друга и могут использоваться в любой удобной для Вас последовательности "Выбери здоровье" и не оставляй заботы о нем никогда! Регулярно тренируйся по этой программе два раза в неделю, не менее двух-трех месяцев Далее продолжай тренировки по лбзлыюбой из программ этой серии, переходя от одной к другой Следуй нашим советам, и ты изменишь себя Отличительной чертой всех программ серии неизменно остаются: 01 Грамотно построенное тренировочное занятие с комментариями тренера 02 Безукоризненное исполнение упражнений 03 Великолепное музыкальное сопровождение 04 Наличие вкладыша с методическими рекомендациями Режиссер О Доброва-Куликова.